eine stunde extra hartes lower body weight training haben noch keine zustandsveränderung gebracht. jetzt also noch 45 minuten im random mode bei stufe 10 auf dem crosstrainer slaven (stern, cosmopolitan, bunte durchblätternd, rilo kiley hörend).
und wenn auch das nicht helfen sollte, dann muss ich eben doch noch kalt duschen.
hihi.
ach, der frühling.
