1 1/2h free weights und abs nach dem evangelium des david kirsch. mittlerweile mit doppelt so vielen wiederholungen. 20 handoffs.
im anschluss daran eine stunde auf dem spin bike. maximo park, interpol, meine brandneuen gewaltphantasien und ich. und mein schweiss, der die nase runtertropft.
ich frage mich, wo das noch hinführt. ausser zu einem bauch, der sowas von unter kontrolle ist, dass da nichts mehr zu fühlen ist, gar nichts mehr.
